Em nossa última publicação sobre depressão infantil (clique aqui para ler), citamos os sintomas que podem indicar quadros de depressão em crianças.
Nesse artigo falaremos um pouco sobre o que os pais podem fazer para ajudar na recuperação de filhos que estejam sofrendo com a depressão infantil.
Dados da OMS (Organização Mundial de Saúde) apontam que o número de crianças com depressão praticamente dobrou na última década.
Hoje, a incidência da depressão infantil em todo o mundo chega a quase 9%, sendo que em 2007 esse índice estava em 4,5%.
Psicólogos afirmam que a participação dos pais ou responsáveis é imprescindível para a recuperação da criança, porém muitos ainda não tem conhecimento desse fato e acabam até prejudicando o tratamento, mesmo que algumas vezes estejam tentando ajudar.
Para não cometer esse tipo de erro, veja abaixo o que você, pai ou mãe, pode fazer para ajudar seu filho:
Reconheça e elogie as coisas boas que seu filho faz, mesmo que sejam coisas pequenas do cotidiano.
Tenha autocontrole e evite qualquer punição, seja ela corporal ou funcional.
Mostre amor e afeto incondicionais por seu filho. Dê atenção sempre que ele a pedir.
Pratique o diálogo e esteja sempre disposto a ouvir o que seu filho tem para falar.
Participe da vida da criança, envolvendo-se com suas atividades escolares, brincadeiras, etc.
Evite fazer cobranças excessivas. Lembre-se: seu filho está passando por um dos períodos mais difíceis de sua vida e exigências podem piorar muito o seu quadro.
Tome cuidado com o excesso de atividades. Se a criança se sentir sobrecarregada, pode desenvolver um quadro de estresse, que pode agravar a depressão.
Se a criança demonstrar preocupação e tristeza, não trate como bobagem. Ouça-a e tente tranquiliza-la com palavras de afeto.
Sempre conte com ajuda profissional e jamais dê qualquer medicamento ao seu filho sem recomendação médica.
Apesar de ser uma doença invisível, a depressão já é considerada um dos grandes males do século 21 e, quando não tratada da forma correta, pode levar a consequências gravíssimas e até ao suicídio.
A melhor maneira de prevenir é estar sempre presente na vida de seu filho, participando de suas atividades e demonstrando, com seus atos, o quanto o ama.